
このヨガクラブのテーマは
「静かに自分と向き合う」です。
さまざまなポーズをとりながら、その間に瞑想をし、
呼吸法をとりいれながら、体とこころに休息を与えます。
ヨガで得られる効果にはすばらしいものがあります。
ぜひ一度、気楽に門をたたいてみてください。
'74年生まれ
関西学院大学哲学科卒業
在学中よりヨガを始める。
'97年「art yoga club」
'03年「YOGA club *world」開設。
専門:ハタヨガ、ラジャヨガ、受胎ヨガ
「リーラ」とは、この世は聖なる遊び、
という意味。